Meer dan de helft van de gezinnen maken een boodschappenlijstje voor ze naar de winkel gaan. Voor je aan dat boodschappenlijstje begint kan je best je voorraadkast en koelkast nog eens nakijken. Met een boodschappenlijstje voorkom je impulsieve aankopen en heb je minder kans dat je zaken moet weggooien.
Laat je niet leiden door het uitzicht van groenten en fruit. Diegene met een wat vreemder uiterlijk hebben net dezelfde smaak als andere. Door deze groente en fruit een kans te geven zal er ook weer minder voedselverspilling.
Gebruik voor je gekoelde producten een koeltas en koop deze producten ook pas op het laatst. Zo blijven deze langer vers.